湖南中医药大学湖南专升本复习中，这些方法可帮你提高效率-米乐平台

　　小编今天要跟大家讨论一下怎么样才能更好的提高专升本复习效率，小编觉得应该在“科学”二字上好好动脑筋，所以备考湖南医药学院专升本的同学也要力求提高记忆的科学性。

　　1.规律作息

　　提高记忆效果最忌三天打鱼两天晒网，如果你看书没有规律，很容易被自己的懒惰破坏整个复习计划。看书备考是一个循序渐进不容中断的过程，一旦打乱很容易造成前功尽弃

　　2.会做笔记

　　好记忆不如烂笔头，当你进行高强度的复习时，大脑可能也会疲劳，这时候你可以将要记忆的东西写出来，适当转换学习方式。还要学会做笔记，将那些自己难懂、易混淆的知识点记录下来，反复查看，增强记忆深度。

　　3.学习技巧

　　适当运用一些学习技巧有助于提高记忆力。下面介绍几种记忆方法：

　　①理解记忆：要在理解的基础上去记忆，知识点是死的题目是活的。②对比分析：有些知识点很接近易混淆，要借助对比分析法才能理清思绪，加深记忆。

　　4.及时巩固

　　记忆分为四个阶段：识记、保持、再认和回忆。第一次看书记住的知识点会在大脑中保存一段时间后慢慢被遗忘，想要加深印象，就要及时巩固，第一遍看过的东西不是看完就不管了，或者隔很久再去看，而是要经常温习，才会记忆深刻。

　　5.心态放松

　　备考心态要放松，不要受太多压力影响，比如：父母期望、个人期待，其实只要真正努力付出了，即使没有成功，也不必对未来失去希望。

　　最后，还有复习时尽量做到不要熬夜或者少熬夜哦!

　　备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的米乐平台的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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